Hipnoza
- Ce este? - Cum funcționează - Ce servicii sunt oferite

Alexandre Michael

Hipnotizator - Specializat în regresia vieții anterioare și tulburarea de stres post-traumatic

Telefon:

951-303-4749

E-mail:

AlexandreMichael03@yahoo.com

Locație:

California de Sud

Data nașterii:

24 iunie 1988

Ce este hipnoza?

Hipnoza, denumită și hipnoterapie sau sugestie hipnotică, este o stare de transă în care aveți o concentrare și o concentrare sporite. Hipnoza se face de obicei cu ajutorul unui terapeut folosind repetarea verbală și imagini mentale. Când ești sub hipnoză, te simți de obicei calm și relaxat și ești mai deschis la sugestii.

Hipnoza poate fi folosită pentru a vă ajuta să obțineți controlul asupra comportamentelor nedorite sau pentru a vă ajuta să faceți față mai bine anxietății sau durerii. Este important să știți că, deși sunteți mai deschis la sugestii în timpul hipnozei, nu pierdeți controlul asupra comportamentului dvs.

De ce se face?

Hipnoterapia poate fi o metodă eficientă de a face față stresului și anxietății. În special, hipnoza poate reduce stresul și anxietatea înainte de o procedură medicală, cum ar fi o biopsie de sân.

Hipnoza a fost studiată pentru alte afecțiuni, inclusiv:

Controlul durerii. Hipnoza poate ajuta la durerea cauzată de arsuri, cancer, naștere, sindrom de colon iritabil, fibromialgie, probleme ale articulațiilor temporomandibulare, proceduri dentare și dureri de cap.
Bufeuri. Hipnoza poate ameliora simptomele bufeurilor asociate menopauzei.
Schimbarea comportamentului. Hipnoza a fost folosită cu oarecare succes în tratamentul insomniei, a urezului la pat, a fumatului și a supraalimentării.
Efecte secundare ale tratamentului cancerului. Hipnoza a fost folosită pentru a ușura efectele secundare legate de chimioterapie sau radioterapie.
Condiții de sănătate mintală. Hipnoza poate ajuta la tratarea simptomelor de anxietate, fobii și stres post-traumatic.

La ce te poti astepta

Terapeutul dumneavoastră vă va explica procesul de hipnoză și vă va revizui obiectivele tratamentului. Apoi, terapeutul va vorbi de obicei pe un ton blând, liniștitor și va descrie imagini care creează un sentiment de relaxare, securitate și bunăstare.

Când vă aflați într-o stare receptivă, terapeutul vă va sugera modalități prin care să vă atingeți obiectivele, cum ar fi reducerea durerii sau eliminarea poftei de fumat. Terapeutul vă poate ajuta, de asemenea, să vizualizați imagini mentale vii și semnificative ale voastre în care vă îndepliniți obiectivele.

Când sesiunea se termină, fie reușiți să vă scoateți din hipnoză, fie terapeutul vă ajută să vă puneți capăt stării de relaxare.

Spre deosebire de modul în care hipnoza este uneori portretizată în filme sau la televizor, nu pierdeți controlul asupra comportamentului dvs. în timp ce sunteți hipnozat. De asemenea, în general rămâi conștient și îți amintești ce se întâmplă în timpul hipnozei.

S-ar putea în cele din urmă să poți practica autohipnoza, în care induci o stare de hipnoză în tine. Puteți folosi această abilitate după cum este necesar - de exemplu, după o sesiune de chimioterapie.

Ce este regresia din viața trecută?

-Regresia vieții anterioare este o tehnică terapeutică care este folosită pentru a teoretiza că amintirile din viețile trecute pot fi dezvăluite prin hipnoză. S-a spus că reflectarea amintirilor a fost găsită în diferite medii, cum ar fi vise, stări hipnotice și experiențe în apropierea morții. Regresia pe parcursul vieții anterioare a fost practicată din punct de vedere istoric ca un instrument pentru descoperirea problemelor ascunse pentru cei care nu sunt capabili sau nu doresc să-și acceseze memoria în mod conștient.

Terapia de regresie a vieții anterioare este un tip de psihoterapie în care un terapeut ajută un client să-și amintească o viață anterioară. Majoritatea oamenilor care au această experiență au fost introduși în subiect de către terapeut, încurajându-i să se gândească la copilăria lor și la vârsta adultă timpurie în viața lor prezentă și apoi să treacă prin orice amintiri traumatice care ar fi rămas latente din acel moment. Se crede că atunci când lucrează prin aceste amintiri, unii oameni își vor putea aminti viețile trecute sau alte lucruri din trecut.

Acest articol explică ce este terapia de regresie a vieții anterioare și cum poate ajuta oamenii în terapie. Mulți oameni care urmează terapie de regresie în vieți anterioare le place să examineze ce s-a întâmplat în viața lor și de ce simt așa cum fac cu privire la anumite lucruri. Acest lucru le poate oferi o ieșire pentru a se înțelege pe ei înșiși la un nivel mai profund, ceea ce este uneori tot ceea ce este nevoie pentru a face unele schimbări în viața lor.

Când cineva participă la acest tip de terapie, își amintește adesea detalii din trecutul său pe care le-a uitat anterior. Mulți oameni care au experimentat acest lucru spun că poate fi o experiență eliberatoare să descopere literalmente lucruri despre ei înșiși pe care nu le-au știut niciodată înainte și să realizeze de ce s-ar fi putut simți așa cum o fac sau s-au comportat în anumite moduri în viață.

Beneficiile terapiei de regresie în vieți anterioare

Beneficiile terapiei de regresie în vieți anterioare sunt extinse. Ne poate ajuta să înțelegem mai bine experiențele din copilărie, viața actuală, relațiile noastre și pe noi înșine. De exemplu, dacă aveți un eveniment din copilărie care încă vă afectează acum, terapia de regresie în viața anterioară poate fi o modalitate benefică de a lucra prin  trauma.

Chiar dacă beneficiile nu sunt imediate, este adesea văzută ca o experiență utilă pentru ca oamenii să o încerce măcar o dată. Dacă are vreun beneficiu pentru cineva, atunci merită încercat.

Beneficiile terapiei de regresie în vieți anterioare se pot extinde până la vârsta adultă, deși este cel mai frecvent utilizată la copii. În special pentru a rezolva trauma care ar fi putut avea loc în primii ani.

Există, de asemenea, multe beneficii generale ale terapiei de regresie în viața trecută, cum ar fi:

O mai bună înțelegere a primilor tăi ani-
Oportunitatea de a rezolva problemele care v-au afectat atunci
Timp de vindecare din evenimentele trecute
Ameliorarea anxietății
Primirea echilibrului emoțional

Cum functioneazã?

Unele dintre cele mai frecvente motive pentru care un terapeut ar putea recomanda terapia de regresie în vieți anterioare. Pentru a recupera după o pierdere majoră din trecutul prezent sau recent. Unul care încă vă afectează viața de zi cu zi și vă face dificil să mergeți mai departe. Regresia vieții anterioare vă poate ajuta și cu amintiri tulburătoare din copilărie, care au rădăcini în traume. Acest lucru poate duce la anxietate, depresie și chiar gânduri suicidare.

Terapeutul va începe prin a te încuraja să te gândești la trecutul tău în detaliu. De acolo, s-ar putea să vă solicite să vă amintiți un anumit eveniment din trecut și să furnizați tot felul de detalii în jurul acestuia. Este important să rețineți că aceasta nu este o meditație ghidată. Acestea sunt întrebări pe care terapeutul vi le va pune în timpul exercițiilor de relaxare progresivă. Pentru a te ghida către un loc de calm și deschidere.

S-ar putea să descoperi că ai avut o persoană în viața ta care a ajutat să-ți schimbe trăsăturile de personalitate în bine. Sau ați putea afla că odată ați fost agresat și nu ați știut cum să faceți față situației în cauză. Este posibil să nu vă reușiți să vă amintiți fiecare detaliu din ceea ce ți sa întâmplat care a provocat schimbări în personalitatea ta. Dar este frumos să poți deschide din nou acel moment al vieții tale și să-ți dai ocazia să te vindeci.

Întrebări pe care le poate pune terapeutul?

Terapeutul s-ar putea să te întrebe în ce an a fost când a avut loc acel eveniment, cine mai era acolo cu tine în acel moment, cum arătau sau cum s-au comportat? S-ar putea să întrebe și despre vreme, ce purtați, dacă erau mirosuri în aer, dacă soarele era afară sau dacă era înnorat, ce animale erau în jurul vostru?

Terapeutul ar putea întreba, de asemenea, despre sănătatea ta la acel moment, comparativ cu acum. Ei ar putea întreba câți ani ai în această amintire, treci bine prin experiență în acea zi? Vă afectează viața de zi cu zi vreo boală sau rănire atunci în comparație cu cea de acum? Acest lucru poate fi util pentru a le arăta oamenilor cât de departe au ajuns de atunci și dacă există lucruri despre viața trecută pe care ar dori să le schimbe sau să le accepte.

Unii terapeuți vă pot cere să vă asumați pe deplin trăsăturile de personalitate ale acestei persoane dacă este cineva pe care îl cunoașteți îndeaproape. Deși acest lucru poate suna înfricoșător la început, mulți oameni care au încercat-o spun că au găsit această experiență reconfortantă și liniștitoare.

Această experiență vă poate ajuta, de asemenea, să vă împăcați cu unele probleme adânc înrădăcinate din copilărie. Dacă există o amintire pe care o ai despre ceva ce ți s-a întâmplat în primii ani, ai putea să-l vezi într-o lumină nouă. Puteți înțelege mai bine de ce ați gândit, simțit sau ați reacționat așa cum ați făcut atunci – ceea ce vă poate ajuta cu viața de zi cu zi de astăzi. Unii oameni care încearcă această terapie descoperă că sunt capabili să rezolve probleme din trecutul lor despre care nu credeau că vor dispărea vreodată.

Cât timp îi ia?

Sesiunile de regresie din viața trecută durează de obicei între 45 și 60 de minute. Poate fi util să aveți pregătită o listă de întrebări în cazul în care terapeutul nu întreabă nimic în acest timp. Când știi despre ce vrei să vorbești, poate fi mai ușor pentru terapeut să te îndrume în acest fel. Ca răspunsul pacientului va varia în funcție de adâncimea traumei pe care a experimentat-o și de gradul de sentiment asociat cu aceasta. Unii pacienți pot simți că trauma pe care au experimentat-o într-o viață trecută nu este o problemă în viața lor actuală.

Este tipic ca terapeutul să vă conducă de fapt prin sesiunea de regresie în viața trecută. Când vrei să te întorci în ziua de azi, ei te vor întreba dacă mai este ceva despre trecutul tău care te preocupă și dacă ești sau nu gata să treci mai departe de această amintire în special.

Oamenii care cred în reîncarnare ar putea avea, de asemenea, experiențe în care își amintesc că au fost altcineva în primii ani. Uneori oamenii cred că au fost un animal la un moment dat în viața lor sau că au fost o creatură mitologică ca o sirenă – ceva de care copiii sunt fascinați în special. Experiența regresiei vieții anterioare a fost găsită a fi o practică sănătoasă de către unii practicieni, deoarece permite unui individ să proceseze și să lucreze prin evenimente traumatice.

La ce ajută terapia de regresie în vieți anterioare?

Terapia de regresie a vieții anterioare vă va ajuta cu multe lucruri diferite, inclusiv pentru înțelegerea vieții tale anterioare. Unii oameni care au făcut asta spun că faptul că sunt capabili să înțeleagă de ce sunt așa cum sunt acum i-a ajutat să se împace cu viața lor actuală.

. Frică

Unii oameni au spus că aceste tipuri de sesiuni de regresie din viața trecută i-a ajutat să depășească teama pe care o simțeau în anumite situații. Acesta este adesea cazul copiilor cărora le este frică de cineva sau de ceva în primii ani. Poate un frate sau o persoană care ar fi trebuit să aibă grijă de ei.

De asemenea, oamenii consideră că acest tip de terapie este o modalitate bună de a rezolva stresul și anxietatea pe care le-au simțit de ceva timp.

. Anxietate

Una dintre cele mai frecvente probleme cu care oamenii se confruntă cu terapia de regresie în vieți anterioare este anxietatea.

Acest tip de terapie poate fi util în ceea ce privește depășirea multor probleme emoționale diferite, inclusiv furie și iritabilitate, depresie sau sentimente de izolare.

. Furie

Când cineva a experimentat un eveniment traumatic în timpul copilăriei, de multe ori dezvoltă furie sau resentimente pe care le poate purta cu ei până la vârsta adultă.

. Resentiment

Dacă cineva a trăit un eveniment care l-a făcut să se simtă resentimente față de părinții săi. De exemplu, ar putea dori să treacă prin acele sentimente pentru a face pace cu acești membri ai familiei.

. Depresie

Depresia este o altă problemă comună pentru persoanele care trec printr-o terapie de regresie în viața trecută.

Persoanele cu depresie se pot simți confuze cu privire la motivul pentru care se simt astfel sau chiar pot experimenta o perioadă în care depresia lor se agravează. Acest lucru poate fi extrem de provocator pentru o persoană care se luptă să facă față depresiei cu care se confruntă. Reușind să înțeleagă ce i-a determinat să fie în această stare mentală, poate fi de ajutor pentru a o depăși și a se simți mai bine.

. Izolare

Există multe motive diferite pentru care oamenii se simt izolați de alți oameni, iar acest lucru duce adesea la singurătate. Acesta este un lucru foarte dureros de experimentat, mai ales pentru cei care nu știu cu adevărat de ce simt așa cum fac despre viață. Terapia de regresie în vieți anterioare poate oferi o perspectivă asupra de ce s-au dezvoltat aceste sentimente, ceea ce poate ajuta individul să se împace cu ele.

. Vindecarea

Oportunitatea de vindecare este un alt beneficiu al terapiei de regresie a vieții anterioare. Acest lucru le permite oamenilor să privească înapoi la viața lor și să se conecteze cu anumite părți ale lor pe care altfel nu le înțeleg cu adevărat.

Multe persoane implicate în acest tip de terapie au considerat că este extrem de benefică și constată că fac progrese mari în depășirea oricăror probleme pe care le-ar putea avea.

Riscurile terapiei de regresie a vieților anterioare

Riscurile terapiei de regresie în vieți anterioare sunt minore. Atâta timp cât terapeutul pe care îl alegeți este cu adevărat preocupat de bunăstarea dumneavoastră, nu ar trebui să existe riscuri serioase în încercarea acestui tratament. De asemenea, dacă lucrați pentru a rezolva probleme care v-au afectat când erați mai tânăr. Este important să te asiguri că ești pregătit pentru o astfel de experiență.

Fă-ți timp pentru a vindeca

Unul dintre principalele riscuri în regresia vieții anterioare este că este nevoie de mult timp pentru ca unii oameni să treacă prin acest proces. De exemplu, dacă aveți o mulțime de amintiri din primii ani, atunci trecerea înainte și înapoi prin aceste amintiri poate fi un proces lung. Chiar dacă aveți o amintire anume care contează cel mai mult. Ar putea dura încă mult timp pentru a trece prin această experiență o singură dată.

Sesiuni disponibile pentru rezervare în curând